Accompagnement Ayurvédique

Description du service

Ensemble, nous déterminerons tes besoins et les pistes de solutions. Nous déterminerons les outils qui te conviendrons et qui seront adapté pour ton quotidien. Je vous accompagne en période de transformation physique, mentale ou émotionnelle, traversant : • des déséquilibres hormonaux (puberté, spm, fertilité, maternité, ménopause) • de la fatigue chronique, surcharge mentale, stress et anxiété • des troubles digestifs et métaboliques (inflammation, prise/perte de poids, fatigue digestive) • une perte de lien avec leur corps, leur rythme intérieur et leur énergie vitale Parce que retrouver une qualité de vie, c’est d’abord se retrouver soi-même. Mon accompagnement offre une boussole douce et profonde à celles et ceux qui se sentent éparpillés, épuisés ou déconnectés. L’Ayurveda n’est pas seulement une médecine, c’est une voie vers l’harmonie intérieure, l’autonomie et la joie de vivre. Reconnexion à soi, retour à l’équilibre dans la joie. Une médecine de l’être, pour remettre du sens, de la douceur et de la vitalité dans ton quotidien. Je t’accompagne avec des outils précis, naturels, profonds et durables. • Alimentation & digestion, • Rituels de soin, routine de vie, pratiques psycho-corporelles, • Yoga, méditation, respiration & mouvement, • Alimentation vivante et adaptée, • Plantes médicinales et remèdes naturels Tu prends soin de toi au quotidien, sans pression, dans la joie et la simplicité. Ce que tu gagneras : • Une meilleure santé digestive et hormonale • Un mental plus calme, un corps plus léger • Une connexion à ton corps, tes besoins • Des outils pour devenir actrice/acteur de ta santé • Plus de joie, de fluidité, de sens dans ton quotidien Parce que l’Ayurveda prend soin de toi dans ta globalité. C’est une approche profonde, douce et durable qui considère qui tu es, où tu en es, et ce dont tu as vraiment besoin, à ton propre rythme. Une vision holistique et individualisée : L’Ayurveda ne t’impose pas un protocole standard. Chaque séance est entièrement adaptée à ta constitution (Dosha), à tes déséquilibres, à ton mode de vie, ton énergie, ton âge, ta réalité du moment. Tu es unique, ton chemin vers l’équilibre l’est aussi. Loin des solutions rapides, l’Ayurveda t’invite à te reconnecter à ton corps, ton intuition, ton rythme naturel. C’est une voie de conscience, de douceur et de souveraineté personnelle. Une approche douce, naturelle, préventive et curative. Réserve ton moment sacré. Contacte-moi dès maintenant!